Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery wird häufig als "Guda" bezeichnet und ist auch ein gesunder Süßstoff.(HR/1)
Jaggery ist ein natürlicher Zucker aus Zuckerrohr, der sauber, nahrhaft und unverarbeitet ist. Es behält die natürlichen Vorteile von Mineralien und Vitaminen. Es ist in fester,...
Kreuzkümmel (Syzygium cumini)
Jamun, allgemein als schwarze Pflaume bezeichnet, ist eine nahrhafte indische Sommerfrucht.(HR/1)
Die Frucht hat einen süßen, sauren und adstringierenden Geschmack und kann Ihre Zunge violett färben. Der beste Ansatz, um die meisten gesundheitlichen Vorteile aus Jamun-Früchten zu ziehen,...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing ist ein typisch indisches Gewürz, das in vielen Rezepten Verwendung findet.(HR/1)
Es wird aus dem Stängel der Asafoetida-Pflanze hergestellt und hat einen bitteren, scharfen Geschmack. Durch die Steigerung der Aktivität von Verdauungsenzymen im Magen und Dünndarm unterstützt...
Honig (Apis mellifera)
Honig ist eine dicke Flüssigkeit, die reich an Nährstoffen ist.(HR/1)
Im Ayurveda ist es als „Perfektion des Süßen“ bekannt. Honig ist ein bekanntes Hausmittel gegen trockenen und nassen Husten. Husten- und Halsbeschwerden können durch die Einnahme mit Ingwersaft...
Harad (Chebula-Terminal)
Harad, in Indien auch als Harade bekannt, ist ein Kraut mit verschiedenen ayurvedischen Gesundheits- und Wellnessvorteilen.(HR/1)
Harad ist eine wunderbare Pflanze, die helfen kann, Haarausfall zu verhindern und das Haarwachstum zu fördern. Dies ist auf das Vorhandensein von Vitamin...
Hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis)
Hibiskus, auch bekannt als Gudhal oder China Rose, ist eine attraktive rote Blüte.(HR/1)
Die äußere Anwendung von Hibiskuspulver oder Blütenpaste auf der Kopfhaut mit Kokosöl fördert die Haarentwicklung und beugt dem Ergrauen vor. Menorrhagie, Hämorrhoiden, Durchfall und Bluthochdruck...
Himalaya-Salz (Mineral Halit)
Im Ayurveda ist das Himalaya-Salz, häufig auch Rosa Salz genannt, eines der herausragendsten Salze.(HR/1)
Aufgrund des hohen Gehalts an Eisen und anderen Mineralien im Salz variiert sein Farbton von weiß bis rosa oder dunkelrot. Calcium, Chlorid, Natrium und...
Gudmar (Gymnema sylvestrae)
Gudmar ist ein Heilholz-Kletterstrauch, dessen Blätter zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden verwendet werden.(HR/1)
Gudmar, auch bekannt als Gurmar, ist ein Wundermittel für Diabetiker, da es sowohl bei Typ-I- als auch bei Typ-II-Diabetes gut wirkt. Es senkt den...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul wird auch als „Pura“ bezeichnet, was „krankheitsvorbeugend“ bedeutet.(HR/1)
„Es wird als kommerzielle Quelle für „Gum Guggul“ verwendet Guggul soll laut Ayurveda bei der Gewichtskontrolle wirksam sein, da es das Verdauungsfeuer erhöht, das hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln und...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Hadjod, auch bekannt als Bone Setter, ist ein altes indisches Naturkraut.(HR/1)
Es ist bekannt für seine bruchheilenden Fähigkeiten, da es Antioxidantien wie Phenole, Tannine, Carotinoide und Vitamin C enthält. Hadjod-Saft in Kombination mit Kuhfett oder einer Tasse Milch...
