Guave (Psidium-Guave)
Guave sGuava Guave, auch Amrud genannt, ist eine Frucht, die einen angenehmen sowie etwas adstringierenden Geschmack hat.(HR/1)
Es hat essbare Samen und eine kugelförmige Form mit hellgrüner oder gelber Haut. Guave kann in einer Vielzahl von Formen für...
Trauben (Vitis vinifera)
Trauben, im Ayurveda auch als Draksha bezeichnet, sind eine weithin bekannte Frucht mit einer Vielzahl von Wellness- und medizinischen Einrichtungen.(HR/1)
Es kann als frische Frucht, getrocknete Frucht oder Saft gegessen werden. Trauben und Traubenkerne sind reich an Mineralien,...
Grüner Kaffee (arabischer Kaffee)
Umweltfreundlicher Kaffee ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel.(HR/1)
Es ist die ungeröstete Form von Kaffeebohnen, die mehr Chlorogensäure enthält als geröstete Kaffeebohnen. Aufgrund seiner Anti-Adipositas-Eigenschaften kann das Trinken von grünem Kaffee ein- oder zweimal täglich beim Abnehmen helfen. Es...
Giloy (Tinospora cordifolia)
Giloy, auch als Amrita bezeichnet, ist ein natürliches Kraut, das bei der Konditionierung des Immunsystems hilft.(HR/1)
Die Blätter sind herzförmig und ähneln Betelblättern. Giloy ist gut für Diabetiker, da es einen bitteren Geschmack hat und hilft, den Blutzuckerspiegel...
Ingwer (Amtlicher Ingwer)
In praktisch allen indischen Familienmitgliedern wird Ingwer als Aroma, Aromakomponente und natürliches Heilmittel verwendet.(HR/1)
Es ist reich an Mineralien und bioaktiven Substanzen mit starken therapeutischen Eigenschaften. Ingwer unterstützt die Verdauung, indem er die Nahrungsaufnahme fördert, was zur Verbesserung...
Gokshura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris) ist eine herausragende ayurvedische Pflanze für ihre immunstärkende, aphrodisierende und revitalisierende Wirkung.(HR/1)
Da die Früchte dieser Pflanze Kuhhufen ähneln, leitet sich ihr Name von zwei Sanskrit-Wörtern ab: „Go“ bedeutet Kuh und „Aakshura“ bedeutet Huf. Wenn Gokhshura...
Fischöl
Fischöl ist eine Fettart, die aus den Zellen von fettem Fisch stammt.(HR/1)
Es ist eine fantastische Omega-3-Fettsäure-Ergänzung. In Kombination mit einer gesunden Ernährung kann Fischöl beim Abnehmen helfen. Es enthält Omega-3-Fettsäuren, die bei der Senkung des Triglycerid- und Cholesterinspiegels...
Knoblauch (Allium sativum)
Im Ayurveda wird Knoblauch „Rasona“ genannt.(HR/1)
"Aufgrund seines scharfen Geruchs und seiner therapeutischen Vorteile ist es eine beliebte Zutat zum Kochen. Es enthält viele Schwefelverbindungen, die ihm viele gesundheitliche Vorteile verleihen. Knoblauch hilft bei der Gewichtskontrolle, indem er...
Ghee (Gava Ghee)
Ghee, oder Ghrta im Ayurveda, ist ein hervorragendes Anupana (regenerierendes Auto), um die hohen Qualitäten von Kräutern in die tiefen Gewebe des Körpers zu übertragen.(HR/1)
Es gibt zwei Formen von Ghee: eine aus Molkereimilch gewonnene und die andere,...
Bockshornkleesamen (Trigonella foenum-graecum)
. Eine der am häufigsten verwendeten Heilpflanzen ist Bockshornklee.(HR/1)
Seine Samen und sein Pulver werden wegen seines leicht süßlichen und nussigen Geschmacks weltweit als Gewürz verwendet. Weil es den Testosteronspiegel verbessert und die Spermienzahl erhöht, ist Bockshornklee extrem...
