Yoga

Yoga

VAJERASAN, peรฝdasy we รคtiรฝaรงlyk รงรคreleri nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒŸแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ•แƒแƒŸแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒžแƒแƒ“แƒ›แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒแƒ“, แƒ”แƒก แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒแƒ› แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ˜แƒ“แƒฎแƒแƒœแƒก แƒ˜แƒฏแƒ“แƒ”แƒก แƒ™แƒแƒ›แƒคแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒแƒ“. แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ”แƒ แƒ—-แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ“แƒ”แƒก แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒแƒœแƒแƒ•แƒ”. แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒฅแƒ˜ แƒ•แƒแƒŸแƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฉแƒแƒ˜แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ” แƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒœแƒ แƒชแƒฎแƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒฎแƒกแƒœแƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒญแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒซแƒ˜แƒ›แƒ”แƒก แƒ“แƒ แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒแƒญแƒ›แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก. ...
Yoga

UTHSTRASAN, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒจแƒขแƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฃแƒจแƒขแƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒกแƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ "แƒฃแƒจแƒขแƒ แƒ" แƒแƒฆแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก "แƒแƒฅแƒšแƒ”แƒ›แƒก". แƒแƒ› แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒฅแƒšแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒ™แƒ˜แƒกแƒ”แƒ แƒก แƒฌแƒแƒแƒ’แƒแƒ•แƒก, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒ›แƒแƒก "แƒฃแƒจแƒขแƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก" แƒฃแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒแƒฅแƒšแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, Ustrasana, Unt or Unth แƒžแƒแƒ–แƒ, Ustra แƒแƒœ Ushtra Asana แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒฅแƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒฅแƒฃแƒกแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜...
Yoga

T NEWZALAลžARY 2-nji nomaรฝal

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก Tolangulasana 2 แƒขแƒแƒšแƒแƒœแƒ’แƒฃแƒšแƒแƒกแƒแƒœแƒ 2 Tolangulasana-แƒก แƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ” แƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ‘แƒแƒšแƒแƒœแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒแƒ. แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒขแƒแƒšแƒแƒœแƒ’แƒฃแƒšแƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒขแƒแƒšแƒแƒœแƒ’แƒฃแƒš แƒแƒกแƒแƒœแƒ˜, แƒขแƒแƒšแƒแƒœแƒ’แƒฃแƒšแƒ-แƒ“แƒแƒœแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒฅแƒ˜ แƒ“แƒแƒœแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜...
Yoga

Trikonasaana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyk รงรคreleri nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ˜แƒ™แƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒ แƒ˜แƒ™แƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒ แƒ˜แƒ™แƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒฃแƒ—แƒฎแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒแƒ›แƒ—แƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒžแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“ แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒจแƒ˜. แƒ˜แƒก แƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ›แƒšแƒ˜แƒก แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ•แƒ แƒแƒ“ แƒขแƒ•แƒ˜แƒกแƒข แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒžแƒแƒ–แƒแƒก แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ• แƒ“แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ•แƒแƒก แƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ›แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒก, แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒœแƒ”แƒ แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒก แƒฃแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒก แƒกแƒแƒญแƒ›แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒš แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก. ...
Yoga

Udarweรฝ tadasana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒ“แƒฐแƒแƒ แƒ•แƒ แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฃแƒ“แƒฐแƒแƒ แƒ•แƒ แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ–แƒ”แƒ•แƒ˜แƒ—. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒฃแƒ“แƒฐแƒแƒ•แƒ แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒ—แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒฃแƒ“แƒฐแƒแƒ แƒ•แƒ แƒขแƒแƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒฃแƒ“แƒฐแƒแƒ แƒ• แƒขแƒแƒ“ แƒแƒกแƒแƒœแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒ“แƒ”แƒฅแƒ˜แƒ— แƒžแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒžแƒ˜แƒ ...
Yoga

UPWista Konasana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒ แƒ™แƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฃแƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒ แƒ™แƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒกแƒแƒœแƒกแƒ™แƒ แƒ˜แƒขแƒ–แƒ” Upavisth แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก แƒ›แƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒก แƒแƒœ แƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒแƒก, Kona แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก แƒ™แƒฃแƒ—แƒฎแƒ”แƒก แƒ“แƒ Asana แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก แƒžแƒแƒ–แƒแƒก. แƒฃแƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒ-แƒ™แƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ’แƒ›แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ›แƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒแƒ แƒ” แƒ™แƒฃแƒ—แƒฎแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ. แƒ˜แƒœแƒ’แƒšแƒ˜แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ“, แƒแƒ› แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒแƒก แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ›แƒแƒ˜แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช "แƒคแƒแƒ แƒ—แƒ แƒ™แƒฃแƒ—แƒฎแƒ˜แƒ— แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ แƒ". แƒฃแƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒ-แƒ™แƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒ›แƒแƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ...
Yoga

Tadasana, peรฝdasy we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ˜แƒฅแƒœแƒแƒก แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒกแƒแƒฌแƒงแƒ˜แƒกแƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒชแƒ˜แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒขแƒ˜แƒžแƒ˜แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ™แƒ”แƒ—แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒจแƒ˜, แƒแƒœ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ˜แƒฅแƒœแƒแƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒคแƒแƒ แƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“. แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒชแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒกแƒแƒฌแƒงแƒ˜แƒกแƒจแƒ˜, แƒจแƒฃแƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ‘แƒแƒšแƒแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒจแƒ˜แƒช แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒชแƒ˜แƒแƒก, แƒ™แƒแƒœแƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก...
Yoga

Tiriyaka Dandasana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ แƒ“แƒแƒœแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ แƒ“แƒแƒœแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒœแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ›แƒแƒแƒขแƒ แƒ˜แƒแƒšแƒแƒ— แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜ แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒแƒ›แƒแƒก แƒฐแƒฅแƒ•แƒ˜แƒ แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ-แƒ“แƒแƒœแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒ“แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒฎแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ แƒ“แƒฃแƒœแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ แƒ“แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™ แƒ“แƒฃแƒœแƒ“ แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™ แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ“แƒแƒœแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜...
Yoga

Tiriyaka pashimottanasany, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ แƒžแƒแƒกแƒฉแƒ˜แƒ›แƒแƒขแƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ แƒžแƒแƒกแƒฉแƒ˜แƒ›แƒแƒขแƒแƒœแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ แƒ˜แƒก แƒขแƒ˜แƒžแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฏแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒ“แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒแƒ› แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒชแƒฎแƒ”แƒœแƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒœแƒ แƒคแƒ”แƒฎแƒก แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ—. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: Tiryaka-Paschimotanasana, แƒฏแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒ“แƒ˜แƒœแƒ˜ แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ•แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒแƒšแƒขแƒ”แƒ แƒœแƒแƒขแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ / แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฏแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒ“แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒแƒ แƒ” แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ›แƒแƒฎแƒ แƒ˜แƒšแƒ˜...
Yoga

Tiriyaka tadasana, peรฝdasy we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ-แƒขแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ แƒฎแƒ”แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒฎแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜. แƒ”แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ แƒฉแƒแƒœแƒก แƒฎแƒ”แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒชแƒ แƒฅแƒแƒ แƒ˜ แƒฃแƒ‘แƒ”แƒ แƒแƒ•แƒก. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒฎแƒ แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒฉ แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒ แƒฎแƒ”แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒžแƒแƒšแƒ›แƒ˜แƒก แƒฎแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒแƒ™แƒ-แƒขแƒแƒ“แƒ-แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒขแƒ แƒ˜แƒ˜แƒแƒ™-แƒขแƒแƒ“-แƒแƒกแƒแƒœแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒ™แƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒ•แƒ” แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช...
123...19Page 2 of 19

Latest News