Yoga

Yoga

รoga mudra, onuลˆ peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒ แƒ›แƒฃแƒ“แƒ แƒ แƒ˜แƒแƒ’แƒ แƒ›แƒฃแƒ“แƒ แƒ แƒกแƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ "แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒ›แƒฃแƒ“แƒ แƒ" แƒ›แƒแƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒก แƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ - แƒ˜แƒแƒ’แƒ (แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ) แƒ“แƒ แƒ›แƒฃแƒ“แƒ แƒ (แƒ‘แƒ”แƒญแƒ”แƒ“แƒ˜). แƒแƒ›แƒ แƒ˜แƒ’แƒแƒ“, แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒ›แƒฃแƒ“แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก "แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ‘แƒ”แƒญแƒ”แƒ“แƒ˜". แƒ”แƒก แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒงแƒแƒคแƒก แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฃแƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ”แƒก แƒกแƒแƒคแƒ”แƒฎแƒฃแƒ แƒก. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ-แƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒ˜แƒแƒ’-แƒ›แƒฃแƒ“แƒ แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ˜, แƒ˜แƒแƒ’แƒ›แƒฃแƒ“แƒ แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ ...
Yoga

Vahresana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ™แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ•แƒแƒ™แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒแƒ› แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ–แƒ”แƒ“แƒ แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒฎแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ. แƒ“แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ›แƒแƒšแƒ˜, แƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒ’แƒ แƒ”แƒฎแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒขแƒ แƒ˜แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒ•แƒแƒ™แƒ แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒ•แƒแƒ™แƒ  แƒแƒกแƒแƒœแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒฅแƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒฌแƒ”แƒฅแƒ˜แƒ—, แƒ’แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ— แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฌแƒ˜แƒœ...
Yoga

Wirasana 1, onuลˆ peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก Virasana 1 แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ 1 แƒ’แƒ›แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒ แƒžแƒแƒ–แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ”แƒ แƒ—-แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ–แƒ”แƒ“แƒ แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒฃแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ แƒกแƒแƒžแƒ˜แƒ แƒ˜แƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒšแƒแƒขแƒฃแƒกแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒžแƒแƒ–แƒแƒจแƒ˜ แƒฉแƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ; แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒกแƒ”แƒ—แƒ˜, แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒ•แƒ” แƒฎแƒกแƒœแƒ˜แƒก แƒ—แƒ”แƒซแƒแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ›แƒฃแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒขแƒ”แƒ แƒคแƒ”แƒ‘แƒก แƒšแƒแƒขแƒฃแƒกแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก...
Yoga

2 Wirasana 2, onuลˆ peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก Virasana 2 แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ 2 แƒ•แƒ˜แƒ แƒ แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒแƒชแƒก. แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ•แƒแƒŸแƒ™แƒแƒชแƒ˜ แƒ˜แƒ™แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒชแƒ˜แƒแƒก แƒ›แƒขแƒ”แƒ แƒ–แƒ” แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒก, แƒแƒœแƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒชแƒ˜แƒ แƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ› แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒ›แƒแƒก แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก แƒฃแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒ’แƒ›แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ / แƒžแƒแƒ–แƒ 2, Veera แƒแƒœ Vira Asana, Veer or Vir...
Yoga

VRinghichanasana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ•แƒ แƒ˜แƒจแƒฉแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ•แƒ แƒ˜แƒจแƒฉแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ› แƒžแƒแƒ–แƒแƒจแƒ˜ แƒฐแƒ’แƒแƒ•แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒšแƒก, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ˜แƒก แƒ”แƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒกแƒฎแƒ•แƒ”แƒ แƒžแƒšแƒก แƒ“แƒแƒแƒ แƒขแƒงแƒแƒก แƒ™แƒฃแƒ“แƒ˜แƒก แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ–แƒ” แƒ—แƒแƒฆแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒกแƒฎแƒ•แƒ”แƒ แƒžแƒšแƒก แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ›แƒ แƒ“แƒแƒ แƒขแƒงแƒ›แƒ˜แƒ—. แƒแƒ› แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก แƒ›แƒชแƒ“แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ—แƒแƒ•แƒ˜ แƒ™แƒแƒ›แƒคแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ— แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒœแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒแƒ— แƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ–แƒ” แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒ›แƒ”...
Yoga

Yeastikasana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ˜แƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒ แƒแƒœ แƒ’แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ•แƒ. แƒแƒ› แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก แƒ’แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒฏแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ / แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒ˜แƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒ แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒ˜แƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ™ แƒแƒกแƒแƒœแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒฌแƒ”แƒฅแƒ˜แƒ— แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ–แƒ”. แƒ’แƒแƒจแƒแƒšแƒ”แƒ— แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒแƒ“. แƒฉแƒแƒ˜แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ”แƒ— 3 แƒฌแƒแƒ›แƒ˜แƒก...
Yoga

Utkatasana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒขแƒ™แƒแƒขแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฃแƒขแƒ™แƒแƒขแƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฃแƒขแƒ™แƒแƒขแƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ โ€žแƒกแƒ™แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒแƒกโ€œ แƒฃแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ. แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ’แƒแƒœแƒ˜ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ”แƒก แƒฐแƒ’แƒแƒ•แƒก แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒ— แƒกแƒ™แƒแƒ›แƒ–แƒ” แƒ›แƒฏแƒ“แƒแƒ› แƒ˜แƒแƒ’แƒก. แƒ—แƒฃแƒ›แƒชแƒ, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒžแƒแƒ–แƒแƒก แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ—, แƒ”แƒก แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒงแƒฃแƒ“แƒ แƒ, แƒžแƒแƒกแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒกแƒ”แƒ˜แƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ. แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ›แƒฃแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฅแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒฎแƒ แƒ˜แƒก, แƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒœแƒ•แƒ” แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒขแƒ”แƒ แƒคแƒ˜แƒก...
Yoga

Utanta Kurasana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyk รงรคreleri nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒขแƒแƒœแƒ แƒ™แƒฃแƒ แƒ›แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฃแƒขแƒแƒœแƒ แƒ™แƒฃแƒ แƒ›แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ™แƒฃแƒ แƒ›แƒ แƒ™แƒฃแƒก แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก. แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒš แƒ”แƒขแƒแƒžแƒ–แƒ” แƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒ•แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒก, แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”แƒ, แƒ›แƒ™แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒฎแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ˜แƒแƒขแƒแƒ™แƒ–แƒ”. แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒก แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ™แƒ”แƒชแƒ˜แƒšแƒ˜. แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒ”แƒขแƒแƒžแƒ–แƒ” แƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒขแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒ˜แƒฌแƒ”แƒ•แƒก, แƒฎแƒ”แƒšแƒ˜แƒกแƒ’แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ–แƒ”แƒ›แƒแƒ—. แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒ”แƒก แƒ‘แƒแƒšแƒ แƒ”แƒขแƒแƒžแƒ˜ แƒฌแƒแƒแƒ’แƒแƒ•แƒก...
Yoga

Utanta Mandukasana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒขแƒแƒœแƒ แƒ›แƒแƒœแƒ“แƒฃแƒ™แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฃแƒขแƒแƒœแƒ แƒ›แƒแƒœแƒ“แƒฃแƒ™แƒแƒกแƒแƒœแƒ โ€žแƒ›แƒแƒœแƒ“แƒฃแƒ™แƒโ€œ แƒกแƒแƒœแƒกแƒ™แƒ แƒ˜แƒขแƒ–แƒ” แƒ‘แƒแƒงแƒแƒงแƒก แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก. แƒฃแƒขแƒแƒœแƒ-แƒ›แƒแƒœแƒ“แƒฃแƒ™แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฌแƒแƒแƒ’แƒแƒ•แƒก แƒแƒฆแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒš แƒ‘แƒแƒงแƒแƒงแƒก, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒ›แƒแƒก "แƒฃแƒขแƒขแƒแƒœแƒ-แƒ›แƒแƒœแƒ“แƒฃแƒ™แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒก" แƒฃแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒ’แƒแƒคแƒแƒ แƒ—แƒแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ‘แƒแƒงแƒแƒงแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒ“แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ‘แƒแƒงแƒแƒงแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒฃแƒขแƒแƒขแƒแƒœแƒ-แƒ›แƒแƒœแƒ“แƒฃแƒ™แƒ-แƒแƒกแƒแƒœแƒ, แƒฃแƒขแƒแƒœแƒ˜ แƒแƒœ แƒฃแƒขแƒแƒœ-แƒ›แƒแƒœแƒ“แƒฃแƒฅ-แƒแƒกแƒแƒœแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ”แƒก แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒฅแƒ˜ แƒ•แƒแƒŸแƒแƒกแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ...
Yoga

Utanstana padasyana, peรฝdalary we รคtiรฝaรงlyklary nรคme

Dr abc -
แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒขแƒแƒœแƒ แƒžแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒฃแƒขแƒแƒœแƒ แƒžแƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒœแƒ แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒแƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒกแƒแƒœแƒ. แƒแƒ› แƒแƒกแƒแƒœแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ–แƒ” แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒฌแƒ•แƒ. แƒ’แƒแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ— แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“. แƒ›แƒแƒแƒ—แƒแƒ•แƒกแƒ”แƒ— แƒฎแƒ”แƒšแƒ˜แƒกแƒ’แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ˜แƒแƒขแƒแƒ™แƒ˜แƒกแƒ™แƒ”แƒœ, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒก แƒฆแƒ”แƒ แƒแƒ“แƒแƒœ 4-แƒ“แƒแƒœ 6 แƒ˜แƒœแƒฉแƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒจแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แฒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช: แƒแƒฌแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒคแƒ”แƒฎแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, แƒแƒฌแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒคแƒ”แƒฎแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ, Uttan Pad Asan,...
123...19Page 1 of 19

Latest News